우리가 정크 푸드를 먹거나 건강에 좋지 않은 음식을 가공하기를 고집할 때, 우리는 비만해질 뿐만 아니라, 매우 건강하지 않게 된다.

우리가 정크 푸드나 건강에 좋지 않은 음식을 먹기를 고집할 때, 우리는 과체중이 될 뿐만 아니라 매우 건강하지 않게 된다. 과체중인 사람이 영양실조로 분류되는 것은 전적으로 […]

우리가 정크 푸드를 먹거나 건강에 좋지 않은 음식을 가공하기를 고집할 때, 우리는 비만해질 뿐만 아니라, 매우 건강하지 않게 된다. Read More

철 – 적혈구에 산소를 공급하는 헤모글로빈을 형성하는 데 중요한 역할을 한다.

철 – 적혈구에 산소를 공급하는 헤모글로빈을 형성하는데 결정적인 역할을 한다. 산소가 함유된 피부 세포는 건강하고 윤택하다.요즘 우리 식단에서 가장 큰 결손 중 하나는 미량 미네랄이다. […]

철 – 적혈구에 산소를 공급하는 헤모글로빈을 형성하는 데 중요한 역할을 한다. Read More

비타민과 미네랄은 지방 용해성과 수용성의 두 가지 형태로 나온다.

비타민과 미네랄은 두 가지 형태로 온다: 지방 용해성 비타민과 수용성 비타민을 함유한 음식을 먹을 때, 그것들은 우리 몸과 간의 지방 조직에 저장된다. 우리 몸이 그것들을 […]

비타민과 미네랄은 지방 용해성과 수용성의 두 가지 형태로 나온다. Read More

일반적으로, 사람들은 호르몬의 불일치 때문에 머리카락이 빠진다.

일반적으로, 호르몬의 불일치로 인해 머리카락이 빠진다. 특정한 호르몬은 디히드로테스토스테론이다. 남성 호르몬인 동안, 그것은 여성들에게서 발견될 수 있다. 그것은 모낭의 생성에 부정적인 영향을 미친다. 이것은 시간이 […]

일반적으로, 사람들은 호르몬의 불일치 때문에 머리카락이 빠진다. Read More

건강하게 먹는 것과 함께, 규칙적으로 운동하고 있는지 확인하라.

건강에 좋은 음식을 먹는 것과 함께, 규칙적으로 운동하는 것도 스트레스에 도움이 되고 건강한 체중을 유지하기 위해서 운동 또한 여러분의 에너지 수준을 증가시키고 여러분을 바쁘게 하여 […]

건강하게 먹는 것과 함께, 규칙적으로 운동하고 있는지 확인하라. Read More